Norsk serie om helse, livsstil og trening med reportasjer og diskusjoner i studio. Temaene spenner fra vennskap, rusmisbruk og overvekt til psykiske problemer, sorg og seksualitet.
Programmet om helse og livsstil. Hjernen trenger trening. Kan du lære deg til å bli mindre distré, flinkere til å huske navn og bedre på pinkoder, spør programleder Helene Sandvig. Hun viser deg også hvordan du kan trene hjernebarken tjukkere. (11:13)