Norsk dokumentarserie. Et ærlig innblikk i den norske idrettshverdagen i overgangen fra barne- til ungdomsidretten, når alvoret setter inn. Fia hater barmarkstrening, mens Sivert elsker å trene så det gjør vondt. Camilla gir alt for å komme med på elitelaget. (1:5)

Norsk dokumentarserie. Et ærlig innblikk i den norske idrettshverdagen i overgangen fra barne- til ungdomsidretten, når alvoret setter inn. Sivert vil bli best i langrenn og trener mye, - for mye? Fia er på treningsleir i Alpene før alpinsesongen starter, det koster! Camilla og de andre cheerleaderne skal til Paris for å konkurrere, så jentene presses hardt for å få øvd inn de tøffeste stuntene. (2:5)

Norsk dokumentarserie. Et ærlig innblikk i den norske idrettshverdagen i overgangen fra barne- til ungdomsidretten, når alvoret setter inn. Tamina er vant til å være flink pike, men som ny på håndballbanen går det ikke så lett. Alpinsesongen er i gang, og Fia får råd fra Kjetil André Aamodt, og fra mor - om hva som må til for å bli god. Camilla er redd hun blir den som gjør feil på cheerleaderkonkurransen i Paris, hvor pallplassen avhenger av at alle leverer! (3:5)

Norsk dokumentarserie. Et ærlig innblikk i den norske idrettshverdagen i overgangen fra barne- til ungdomsidretten, når alvoret setter inn. Thomas er spent på fotballhøsten, nå er det topping av laget og cup som gjelder. Kritikk fra både foreldre og de eldste jentene tærer på motivasjonen til cheerleadertrenerne. Taminas håndballtrener sliter med store nivåforskjeller i laget, men lar nybegynneren få spille kamp. (4:5)

Norsk dokumentarserie. Et ærlig innblikk i den norske idrettshverdagen i overgangen fra barne- til ungdomsidretten, når alvoret setter inn. Thomas håper på plass på 1.laget når de går fra 7'er til 11'er fotball. Den drømmen deler han med resten av kameratgjengen på Oppsal IL. Håndballjentene fra Vestli IL skal møte topplag fra hele landet på PW Cup. Taminas trener blir sint på jentenes manglende fokus. Cheerleaderne satser på medalje i NM, til tross for Camillas brukne tommel. (5:5)