Hopp til innhold
Forsiden
Kategorier
Søk
Direkte
TV-guide
Logg på
NRK.no
Sommersprek med Sofia
Sofia Åhman tar deg med ut i den svenske sommeren for litt solfylt ferietrim. Øvelsene kan tilpasses den enkeltes form og nivå.
Nyeste episoder
2022
Sesong 2022
Pinne
Ikke tilgjengelig lenger
Kjernemuskulatur 3
Ikke tilgjengelig lenger
Styrke og kondisjon 3
Ikke tilgjengelig lenger
Bevegelighet 3
Ikke tilgjengelig lenger
Styrke 3
Ikke tilgjengelig lenger
Vannflasker
Ikke tilgjengelig lenger
Kjernemuskulatur 2
Ikke tilgjengelig lenger
Styrke og kondisjon 2
Ikke tilgjengelig lenger
Bevegelighet 2
Ikke tilgjengelig lenger
Styrke 2
Ikke tilgjengelig lenger
Håndkle
Ikke tilgjengelig lenger
Kjernemuskulatur
Ikke tilgjengelig lenger
Styrke og kondisjon
Ikke tilgjengelig lenger
Bevegelighet
Ikke tilgjengelig lenger
Styrke
Ikke tilgjengelig lenger
Pinne
Tilbake til episodelisten
Sommersprek med Sofia
Pinne
12. juli 2023 kl. 08:46
Tillatt for alle
20
min
Sofia viser øvelser som krever at du bruker en pinne.
Se også
Mer informasjon
Tilgjengelig fra:
12. juli 2023 kl. 08:46
Tilgjengelig til:
10. oktober 2023 kl. 16:30
Tilgjengelig i:
Norge
Aldersgrense:
A
Produksjonsår:
2020
Lengde:
20 minutter
Originaltittel:
Sommergympa med Sofia