Anne Grethe Solberg skal bare signere skilsmissepapirene, men eksmannen skyter henne med hagle på kloss hold. Hun våkner opp på sykehuset som sterkt funksjonshemmet. Legene sier at hun kanskje aldri vil kunne gå igjen. Men på sykehuset setter Anne Grethe seg noen mål som forbløffer fagfolk og som fortsetter å inspirere folk i dag, over ti år etterpå.

Kjell Arve Hestetun er trubaduren og gjøgleren som fant kjærligheten i 40-årene. Men han står nå i fare for å miste alt når hjertet hans begynner å svikte. Tilslutt er det bare et nytt hjerte som kan redde ham og den nye familien hans.

Ylva Schwenke ble skutt fire ganger på Utøya. Hun overlevde med et nødskrik, men bare et halvt år etterpå meldte hun seg frivillig til å være yngste vitne i strafferettsaken mot Anders Behring Breivik. Hun ville se terroristen i øynene.

Henriette Opsahl Vasstrand er 6 år gammel når faren hennes tar livet sitt. Tynget av skyldfølelse og sinne staker hun ut en selvdestruktiv retning for seg selv. Men en nær døden-opplevelse tvinger henne til å revurdere livet på nytt. Og hun bestemmer seg for å sikte mot et helt usannsynlig mål.

Einar halvsov på øverste dekk da hurtigbåten Sleipner grunnstøtte 26.november 1999. Han var 19 år, og befalselev på perm. I kaoset beholdt han roen og berget sitt eget og andres liv. Dagfinn var nygift småbarnsfar da flyet han satt i styrtet i Asker 23.desember 1972. 31 år gammel måtte han begynne et nytt liv.

Trond har unnsluppet døden i siste liten fire ganger - på grunn av vepsestikk. Han er hyperallergiker og har i verste fall 15 minutter på seg fra vepsen stikker, til livet kan være over. Kristin hadde akkurat løftet golfkøllen til slag da hun ble truffet av lynet. Hun overlevde, men våknet til frykten for barnet i magen.

Jan Roger kjørte riksveg 5 i Jølster da et steinras brått knuste bilen han satt i. Han berget livet, men mistet begge beina, 19 år gammel. Monica var 18 år da hun fikk hjertestans på fotballbanen. To ganger har hun fått nytt hjerte av ukjent donor.

Christopher overlevde Åsta-ulykken 4. januar 2000. Han hoppet ut av det brennende toget, brakk beinet i fallet, og krøp for livet flere hundre meter gjennom snøen. Monia Letmark var 12 år gammel da bussen hun satt i kolliderte med tunnelveggen i Måbødalen 15.august 1988. 11 klassekamerater døde i ulykken.

Ingrid Jurs var 15 år, med hodet fullt av planer for helgen og drømmer for livet. Henning Boy Baanrud var midt i svevet, fri til å leve det livet han ville. Men så tok de valget som endret alt. Nesten ufattelig flaks og høyt spesialisert innsats måtte til for å berge dem. Nå møter de menneskene som bidro til redningen, og forteller hvor de selv har hentet kraften til å overleve. Hvordan blir livet når du ikke lenger kan velge fritt? Hva betyr det å ta ansvar for eget liv? (4:4)

Hakan Pandul var gutten som gruet seg til å gå hjem. Han vokste opp i daglig frykt for en farlig stefar. Richard Kiwanuka vokste opp med krigen som hverdag, og så klassekamerater bli drept. Og mens han var på skolen, tok ukjente soldater livet av familien hans, en etter en. Da guttene begge var 15 år, kom dagen da de måtte flykte, med døden i hælene. Nå møter de menneskene som hjalp dem. De hadde overlevd, men hva skulle de leve for? Og hva skulle de gjøre med hatet? (3:4)

Line Nersnæs skulle ut og kjøpe jordbær til fredagskaffen på jobben i Regjeringskvartalet. Bård André Migliosi Nilssen skulle hjem fra sommerfest med de kjæreste vennene. Så smalt det. Redningsinnsats og ren flaks gjorde at de reddet livet. Men begge mistet gode venner. Nå møter de menneskene som bidro til redningen, og forteller hvordan de fant veien videre. Hva skjer med livet når du nesten mister det? Hva skylder du vennene du mistet? (2:4)