Vi blir med "MB Lindy" og skipper Dag Lindebjerg på en sommertur som går helt fra de ytterste øyene som forsvarer landet mot storhavet, via idylliske øysamfunn til de bratte, dramatiske fjordgårdene.
Tresnekka "Lindy" har forlatt havet for en stund for å seile en tur på Jølstervatnet. Matros Annbjørg Lien oppsøker røttene sine i det blomstrende Jølster. Hun møter bl.a. kunstnerne Ludvig Eikaas og Oddvar Torsheim og blir med på omvisning i Astrup-tunet.