Det perfekte har mistet sjokkeffekten. Nå skal vi blottlegge oss i det offentlige og brette ut om våre psykiske problemer i tv-programmer, aviser og sosiale medier. Det er med på å rive ned tabuer i samfunnet og gir håp til mange som sliter. Men hvordan påvirker delingen den enkelte som står fram? Programleder Emma utforsker den nye åpenheten rundt psykisk helse, og leter etter sin egen grense for hvor mye hun selv vil dele offentlig. (4:4)