Hvordan holde seg ung
26. mars 2018
Kan vi overvinne alderdommen helt? Dietter og treningsaktiviteter holder oss unge og friske. Vi møter en 17-åring som ser ut som et barn. Kan han være nøkkelen til å forhindre aldersrelaterte sykdommer?
48 min
2018
2016
Ikke tilgjengelig lenger
-
Trening og bedre helseHvis du er bekymret for å bli gammel før tiden, kan du bli mange år yngre ved å trene. Hukommelsen kan også øves opp .47 minIkke tilgjengelig lenger
-
Riktig mat og hjernetrimHjernen din kan trenes til å bli yngre, og ved å spise bedre kan du skru klokka tilbake.50 minIkke tilgjengelig lenger
-
Bedre søvn og mindre stressDu kan bli yngre ved å kvitte deg med kronisk stress og søvnmangel.51 minIkke tilgjengelig lenger
-
2. april 2018Kan blod fra unge mennesker hjelpe mot demens? Vi ser nærmere på dietten til en 100-åring, teknikker for å forbedre hukommelsen, og andre vitenskapelige gjennombrudd som kan holde oss unge og friske.49 minIkke tilgjengelig lenger
-
26. mars 2018Kan vi overvinne alderdommen helt? Dietter og treningsaktiviteter holder oss unge og friske. Vi møter en 17-åring som ser ut som et barn. Kan han være nøkkelen til å forhindre aldersrelaterte sykdommer?48 minIkke tilgjengelig lenger