Norsk serie om helse, livsstil og trening med reportasjer og diskusjoner i studio. Temaene spenner fra vennskap, rusmisbruk og overvekt til psykiske problemer, sorg og seksualitet.
90 prosent av stresset dannes i hjernen. Kan du bli mindre stressa av å endre måten du tenker på, spør programleder Helene Sandvig. Truls Pedersen lærer triks for å trene styrke på en ny måte - helt uten vekter! Et liv uten barn er bedre enn med barn, er det noen som tenker. Hvor lett er det å være frivillig barnløs i Norge i dag?