Norsk serie om helse, livsstil og trening med reportasjer og diskusjoner i studio. Temaene spenner fra vennskap, rusmisbruk og overvekt til psykiske problemer, sorg og seksualitet.
De spiser verken kjøtt, egg, melk eller fisk. I USA kaster kjendisene seg på veganer-trenden. Men er det sunt? spør programleder Helene Sandvig.
En småstresset programleder Truls Pedersen prøver yoga mot høye skuldre. Og det blir sagt at lettbrus er trygt. Betyr det at det er greit å drikke flere liter om dagen?