Guttene på fotballaget SIF kommer fra samme nabolag. De spiller ball, kødder og har det gøy sammen. Men livet som fjortenåring er også fullt av misforståelser, usikkerhet, krangling og flauser.
Espen er på besøk hos Mo, og holder på å spy når han får servert Mos hjemmelagde proteinshake. Guttene blir forbanna når noen slenger dritt om hudfarge i en kamp. Feliks skal rappe på skolen, men gruppa sliter med å lære seg teksten. Han er sikker på at de kommer til å bli mobba for det.