Norsk dokumentar fra 2015. Alenepappa Jonas på 32 har i flere år levd med angst og vanskeligheter knyttet til diagnosen bipolar 2. Tunge medisiner og 20 år med samtaleterapi har ikke hjulpet. Hans fire år gamle datter holder ham bokstavelig talt i live, men han vil mer enn bare å overleve. Vi blir med ham på en reise til Egypt i et forsøk på å bryte vante mønstre og overvinne sin egen angst. Vil han lykkes?