Dokumentar om livet til basehopperen Karina Hollekim. Vi følger henne gjennom flere stadier i ski- og basehoppkarrieren hennes, inntil den får en bråstopp som endrer hele livet hennes. "20 sekunder lykke" følger en atlet før og etter en dramatisk ulykke, men ser også på det psykologiske bak det å ta sjanser, takle frykt, livet og døden.