Kunne ikke spille av fordi JavaScript ikke ble funnet!

Aktiver JavaScript i innstillingene til din nettleser.

Les mer på hjelpesiden.

Sannheten om trening Legg til favoritt

Glem 10 000 skritt om dagen, det finnes kjappere måter å bli sprek på. To minutter med intens trening i uka er kanskje alt du trenger.

Kategori: Vitenskap
Tilgjengelig til:
Tilgjengelig i:
Norge
Første gang sendt:
NRK1 · Mandag 7. mai 2018 kl. 19:45
Siste gang sendt:
NRK2 · Onsdag 9. mai 2018 kl. 22:50
Produksjonsår:
2018
Originaltittel:
The Truth About Getting Fit
Aldersgrense:
Tillatt for alle
Varighet:
38 minutter