Hopp til hovedinnhold

Sannheten om trening

07.05.2018 · Tillatt for alle · 38 min
Glem 10 000 skritt om dagen, det finnes kjappere måter å bli sprek på. To minutter med intens trening i uka er kanskje alt du trenger.

Se også

  • Line fikser kroppen

    Norsk dokumentarserie. Line unngår stranda fordi hun skammer seg over hvordan hun ser ut. Nå har hun fått nok av å føle seg dritt. Derfor møter Line inspirerende kroppspositivister, utforsker kropper i alle former og oppsøker utfordrende situasjoner for å bli glad i seg selv - akkurat som hun er. Det er tid for å feire jentekroppen!

  • Puls

    6. januar 2014

  • Superkrefter

    Alle elsker superhelter – men hva om vi selv bærer på skjulte krefter? Bli med på en utforskning av vårt menneskelige potensial.

  • Schrödingers katt

    Snarveier til gull

  • Debatten

    Direktesendt debattprogram.

  • Send saltet!

    Bra for smaken, dårlig for helsa? Noen gamle sannheter bør du kanskje ta med en klype salt.

  • Når maten blir ein fiende

    Når blir sunn mat og trening usunt? Følg fem menneske med kvar si historie, inn og ut av lidinga. Og høyr kva fagfolk, familie og venner har lært.

  • Norge nå

    Innhold som setter dagsorden der folk er.

Mer informasjon

Tilgjengelig fra: 8. januar 2020 kl. 21:45
Tilgjengelig til: 19. januar 2020 kl. 22:25
Tilgjengelig i: Norge
Aldersgrense: Tillatt for alle
Produksjonsår: 2018
Lengde: 38 min
Originaltittel: The Truth About Getting Fit
Forrige sending: NRK2 · lørdag 11. januar 2020 kl. 00:35
Første gang sendt: NRK1 · mandag 7. mai 2018 kl. 19:45