Norsk serie om helse, livsstil og trening med reportasjer og diskusjoner i studio. Temaene spenner fra vennskap, rusmisbruk og overvekt til psykiske problemer, sorg og seksualitet.
Geir Bjørneset ligger på sofaen i stuen med sterke smerter. Det har han gjort i seks år, etter at han falt og skadet ryggen mot en stein. Hvorfor er det så vanskelig å få folk som Geir på beina igjen, spør programleder Helene Sandvig. Vi har testet hvem som tåler mest smerte - og resultatet ga deltakerne en overraskelse. Cathrine Østvold fra Risør hater å trene. For ett år siden ga programleder Truls Pedersen henne en utfordring for å få henne til å bevege seg mer. Hvordan har det gått?