Norsk serie om helse, livsstil og trening med reportasjer og diskusjoner i studio. Temaene spenner fra vennskap, rusmisbruk og overvekt til psykiske problemer, sorg og seksualitet.
Regissør Solveig Melkeraaen prøvde alt for hardt å være flink pike. Det førte til en alvorlig depresjon. Nå har hun laget film om sykdomsperioden. Hjertebarna er blitt voksne og de er blitt mange. Hvordan er livet med en medfødt hjertefeil? Programleder Truls Pedersen er i Los Angeles og leter etter spennende måter å holde seg i form på. På stranda møter han en gjeng som driver med avansert turning og styrketrening med bare kroppen som vekt.