Kjente profiler innen media, politikk, sport og underholdning forteller om sin livrett, som så blir tilberedt av en kokk. Norsk matprogram. Ved Lasse Thorseth.
Det går mot sommer og grillsesong. Direktør Jan Erik Thoresen i Norsk Brannvern Forening frykter følgene av uvettig grilling. Hans livrett er likevel grillmat, men det skal gjøres riktig, både når det gjelder bruken av grillen og behandling av maten. Ved grillen står Kjerstin Heggdal Grimstad.